Cara Alami: Mengobati Kista Ganglion di Rumah

Graphic by Jaciello

Mengatasi Kista Ganglion dengan Cara Tradisional: Lebih Baik Mencegah daripada Mengobati

H(caps)alo, sahabat FAHE HO ITA! Apakah kalian pernah mendengar tentang kista ganglion? Jika belum, beruntunglah kalian. Tapi jika sudah, jangan khawatir, karena hari ini kita akan membahas cara mengatasinya dengan metode yang tidak biasa. Siapkan minyak goreng dan sendok makan, karena kita akan memasak… ehhe, bukan, maksud saya, kita akan memijat!

Apa itu Kista Ganglion dan Bagaimana Mengobatinya?

Kista ganglion adalah benjolan non-kanker yang berisi cairan dan biasanya muncul di sekitar sendi atau tendon, terutama di tangan, pergelangan tangan, atau kaki. Benjolan ini biasanya berbentuk bulat atau oval dan umumnya berukuran kurang dari 2,5 cm. Meskipun biasanya tidak sakit, kista ganglion dapat mengganggu gerakan sendi, atau sakit ketika saraf di dekatnya ditekan.

Menurut ahli kedokteran, cara umum untuk menghilangkannya adalah melalui metode aspirasi yaitu mengeluarkan cairan di dalam kista dengan menggunakan jarum dan melalui metode operasi yaitu dilakukan bila aspirasi tidak efektif mengatasi kista ganglion. Namun, berdasarkan pengalaman pribadi penulis, ada juga cara alternatif yang bisa dicoba sebelum memutuskan untuk operasi, yaitu dengan pijat.

Hilangkan Kista Ganglion dengan Metode Operasi

Asumsi dasar dari metode ini, yang telah dibuktikan berdasarkan pengalaman pribadi penulis, adalah bahwa kista ganglion terbentuk karena aliran cairan tubuh yang terhambat dan berkumpul di satu bagian tubuh, seperti pergelangan tangan dan kaki. Cairan ini biasanya digunakan untuk aktivitas pergerakan tubuh, tetapi sirkulasinya bisa terhambat dan menggumpal karena saraf yang menyalurkan cairan tersebut cedera akibat benturan atau luka karena tertekan. Jika asumsi ini benar, maka pasti ada cara untuk mengembalikan saraf yang tertekan tersebut bekerja normal lagi.

Cara Pijat dan Urut Kista Ganglion

Berikut adalah cara pijat yang bisa dicoba:

1. Persiapan: Siapkan balsem urut merek apa saja, apabilah tidak tersedia balsem bisah diganti dengan air hangat, minyak (bisa minyak goreng, urut, atau baby oil), sendok atau sesuatu yang tumpul dan berpermukaan halus, balsem, dan botol air mineral kecil.


2. Pemanasan: Oleskan sedikit balsem di area pergelangan tangan sekitar benjolan kista ganglion atau rendamkan pergelengan tangan ke dalam air hangat selama beberapa menit. Tujuannya adalah untuk memanaskan dan memperlancar aliran darah serta mengaktifkan saraf, terutama saraf yang terjepit.


3. Pijat: Setelah merasa cukup hangat, teteskan minyak di sekitar benjolan dan area lainnya, kemudian urut ke arah tubuh. Tujuannya adalah untuk memperlancar peredaran darah dan cairan ganglion. Saat mengurut, coba tekan setiap urat untuk mencari saraf yang terjepit dan banyakkan urutan pada saraf tersebut jika telah ditemukan. Ingat, urut di sekitar benjolan ganglion, jangan urut di atas atau tekan kista ganglion karena bisa mencederai saraf di bawah kista tersebut.


4. Mengorek: Gunakan sendok atau benda tumpul untuk mengorek area sekitar kista dari arah pergelangan tangan ke arah tubuh. Tujuannya adalah untuk membantu mengorek bagian saraf dimana benjolan tersebut terbentuk agar aliran cairan sendi bisah berjalan lancar kembali.


5. Latihan: Posisikan tangan secara mendatar dengan telapak menghadap ke bawah dan genggam botol berisi air, kemudian angkat. Ingat, gunakan pergelangan tangan saja untuk mengangkat botol. Ulangi sekitar 8 atau 10 kali. Tujuannya adalah untuk memperlancar cairan ganglion untuk mengalir kembali pada saraf yang terjepit tersebut.

Lakukan aktivitas ini setiap kali sebelum tidur agar proses perbaikan saraf terjepit itu cepat kembali normal sehingga cairan ganglion yang menumpuk kembali mengalir lancar. Jika Anda rajin melakukan aktivitas urut tersebut dengan cara yang telah dijelaskan, maka dalam waktu 3 atau 4 minggu kemudian hasilnya akan terlihat.

Sahabatku! Perhatikan foto berikut baik-baik, foto ini adalah kasus dimana penulis memiliki kista Ganglion di pergelangan tangan kiri, dengan mempraktikkan metode alami ini kista Ganglion tersebut hilang dalam kurung waktu 20-an hari.

Hilangkan Kista Ganglion dengan Metode Pijat

Mencegah Terbentuknya Kista Ganglion

Untuk mencegah terbentuknya kista ganglion, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan:

1. Hindari Cedera: Cedera pada sendi atau tendon bisa menjadi faktor risiko terbentuknya kista ganglion. Oleh karena itu, selalu lindungi tangan dan kaki Anda saat melakukan aktivitas fisik.


2. Pertahankan Berat Badan Ideal: Berat badan yang berlebihan bisa memberikan tekanan ekstra pada sendi dan tendon, yang bisa memicu terbentuknya kista ganglion.


3. Olahraga Secara Teratur: Olahraga bisa membantu menjaga kekuatan dan fleksibilitas sendi dan tendon, yang bisa membantu mencegah terbentuknya kista ganglion.


4. Makanan Sehat: Makanan yang sehat dan seimbang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan sendi dan tendon.

Nah,  sekarang kita sudah sampai di bagian akhir dari perjalanan kita. Tapi sebelum kita berpisah, ada satu hal yang perlu diingat: pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Jadi, cobalah untuk selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Anda. Hindari cedera atau benturan yang bisa menyebabkan ganglion, dan selalu beristirahat dengan cukup. Ingat, tubuh kita adalah rumah kita yang paling berharga, jadi jaga dan hargai selalu.

Semoga kista ganglion Anda segera dihilangkan dengan cara tradisional ini, daripada harus dioperasi menggunakan biaya, coba dulu cara ini, dijamin manjur. Selamat mencoba dan sampai jumpa di artikel selanjutnya! Ingat, jangan pernah menyerah dalam menghadapi tantangan, karena setiap masalah pasti ada solusinya. Selamat berjuang!

TOPIK MENARIK TERKAIT:

• Tips Jaga Kesehatan di usia 40-an

• Tips menjadi pintar di era digital-English

• Kista Ganglion Menurut Dokter

#FAHEHOITA #FAHETUTAN